Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Chociaż często mówimy, że starość to nie radość, to jednak jeśli nie cierpimy na depresję, pewnie pragniemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz i tak fakty są takie, że taka osoba, która dba o siebie, znacznie zwiększa swoje szanse na to by dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co zatem powinniśmy robić? Bez najmniejszego cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żyć, jeśli najzwyczajniej Twoja dieta będzie kiepska. Odnośnie tego ciężko mieć wątpliwości. A szczególnie gorąco polecam wszystkim zainteresowanym spożywanie większej liczby ryb. Przecież fakty są takie, że mieszkańcy Japonii – na przykład, bardzo często spożywają ryby. I właśnie przez, choć oczywiście to nie jedyny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chcesz żyć całkiem długo? A więc lepiej się odżywiaj! Choć wcale nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. https://mmotime.pl
3. https://ototostudio.pl
4. więcej informacji
5. https://podatkiprogramistow.pl